Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 85,64g | Kolh.: 240,84g.
Frukost: Continente Carcaça Portuguesa, Café Espresso com Leite, Banana, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Favas. Middag: Continente Carcaça Portuguesa, Strogonoff de Frango. Snacks/Annat: Vinho Moscatel, Favorina Ovos de Chocolate , Amêndoas de Chocolate, Banana, Pingo Doce Barras de Frutos Secos . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|