Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 114,16g | Kolh.: 232,27g.
Frukost: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью. Lunch: Lorenz Солёные Палочки, Рот Фронт Детские Забавы, Оливковое Масло, Камбала, Соевый Соус, Кокосовое Масло, Брокколи, Prosto Рис Золотистый и Дикий. Middag: Гречка Отварная, Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komra0007 's vikthistorik
|