Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 51,00g | Kolh.: 83,75g.
Frukost: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Lunch: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Middag: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Member's Mark Steelhead Trout, Trader Joe's Tarte Aux Champignons, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Snacks/Annat: Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Trader Joe's Sweet Plantain Chips. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|