Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 89,15g | Prot: 94,77g | Kolh.: 210,16g.
Frukost: Café. Lunch: Oeuf Mollet, Banette Banette, Comté, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Colona Mayonnaise, Salade Verte. Middag: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damien JAMIN 's vikthistorik
|