Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 156,66g | Kolh.: 114,64g.
Lunch: Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature, Herta Le Bon Paris, Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Champignons de Paris, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Middag: Carrefour Champignons de Paris, Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Snacks/Annat: Carrefour Pain Complet, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Carrefour Pain Complet. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samuelsamtrash 's vikthistorik
|