|
123/81 Blood Pressure
83 Pulse
101 Glucose
|
82,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2013:
|
1138 kcal
|
Fett: 85,93g | Prot: 41,49g | Kolh.: 53,94g.
Frukost: Kroger Thick Cut Bacon, GNC Ultra Omega Krill Oil, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Middag: Central Market Creole Gumbo Base, Okra, Eckrich Link Polish Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Shrimp. Snacks/Annat: Oatmeal Cookies (with Raisins). mer...
|
|
2128 kcal
|
Träning:
Vila - 13 timmar, Sömn - 10 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigbassbrent 's vikthistorik
|