Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 86,01g | Prot: 129,13g | Kolh.: 360,83g.
Frukost: Milka Choco Grain, Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Приготовленная Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Snacks/Annat: Ehrmann Grand Dessert Double Nut. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|