Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 49,35g | Prot: 48,84g | Kolh.: 55,88g.
Frukost: LP cream chees cake, 黑咖啡. Lunch: 荠菜, Picard BBQ RIBS plats de longe de porc marines. Middag: 荠菜. Snacks/Annat: LP cream chees cake, Paris Store Vinacafe. mer...
|
|
1539 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme och 10 minuter, 跑步 - 28 minuter, Vila - 14 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|