Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 40,36g | Kolh.: 91,11g.
Frukost: Café com Açúcar, Panco Cream Cracker. Lunch: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Skol Cerveja, Milho Verde, Costela Bovina. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|