Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 42,21g | Kolh.: 139,68g.
Frukost: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Lele. Middag: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Annat: Batagor Batagor. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shinta novia 's vikthistorik
|