Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 78,86g | Kolh.: 200,63g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, MacCoffee Капучино Di Torino, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех , Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Middag: Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|