Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 84,73g | Prot: 104,34g | Kolh.: 139,97g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Торт "Сметанный", Жареное Яйцо, Moncasa Gourmet Сыр Маасдам, Вкусвилл Буженина Запечённая (Атрус), Вкусвилл Изделие Ржано-Пшеничное "Цельнозерновой". Lunch: Картофель с Чесноком и Сыром, РИФ Дорадо Потрошеная. Middag: Вкусвилл Чипсы Картофельные с Нори. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Вкусвилл Запеканка Творожная с Вишней без Добавления Сахара. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|