Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 93,08g | Prot: 110,90g | Kolh.: 124,19g.
Frukost: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Карусель Сыр Fresh Foods Российский 50%, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые. Lunch: Жареное Филе Свинины, Плов со Свининой. Middag: Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Слобода Йогурт Десерт, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, 3 Fish Горбуша Кусочки , Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|