Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 43,80g | Kolh.: 159,48g.
Frukost: U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Lunch: Bénédicta Mayonnaise, Charal Entrecôte, Président Crème Chantilly, Fraises, McCain Just au Four Frite Classique. Middag: Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Carottes, Pommes Granny-Smith , Auchan Banane. Snacks/Annat: Myrtilles, Nutella Nutella, Mars Barre Chocolaté, Vieira Biscuits Maria. mer...
|
|
123 kcal
|
Träning:
stretching - 10 minuter, abdominaux - 16 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 34 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|