Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 79,20g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: American Style Bacon, Schwarzbrot, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot, Bio Mare Forellenfilet. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Rehkeule. Snacks/Annat: Strongbow Cider, Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Mandarinenkuchen, Mandarinenkuchen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|