Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 26,59g | Kolh.: 152,18g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молочная Станция Кефир 1%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русская Нива Наполеон Постный . Snacks/Annat: Авида Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|