Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2011
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2011:
|
1321 kcal
|
Fett: 91,53g | Prot: 35,34g | Kolh.: 89,05g.
Frukost: Organic Wildflower Honey, Tea (Red Rose), Light Cream 1 Tbsp, Yerba Mate, VCO 1 Tbsp, Coconut Flour 2 Tbsp, Egglands Best Lg Egg, pecan 1/6 Cup, Banana. Lunch: Yerba Mate, Light Cream 1 Tbsp, Tea (Red Rose). Middag: Green Tea, Light Cream 1 Tbsp, Tea (Red Rose), Luna Protein Bar - Chocolate Cherry Almond. Snacks/Annat: Light Cream 1 Tbsp, tea, All Fruit - Black Cherry, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|