Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 88,52g | Prot: 48,10g | Kolh.: 136,62g.
Frukost: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Ближние Горки Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Махеевъ Джем Клубничный, Голден Яблоко , Морковь. Middag: Кедровые Орехи , Daniel Курага Экстра, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Шоколад, Моя Семья Сок Мультифрукт, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Голден Яблоко . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|