Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 97,98g | Kolh.: 172,92g.
Frukost: Лукашинские Огурцы, Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мёд, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясновъ Ромовая Баба, Евразия Борщ с Говядиной. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|