Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 21,59g | Kolh.: 151,34g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Чай, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кабачковая Икра. Snacks/Annat: Овсяное Печенье (с Изюмом), Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|