Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
107,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 216,99g | Kolh.: 196,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Premialle Сыр Фета, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оладьи, Кэроб, Сывороточный Протеин. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|