Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 22,46g | Prot: 30,10g | Kolh.: 103,66g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Хлеб, Чай, Жареная Картошка. Lunch: Куриный Суп Лапша, Белый Хлеб, Майонез. Snacks/Annat: Котлета Рыбная, Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|