|
Ostersonntag -Wanderzeit!
|
75 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 149,63g | Prot: 120,27g | Kolh.: 278,92g.
Frukost: Banane, Topfkuchen. Lunch: Kinder Riegel (21g), REWE Frischer Blätterteig , Topfkuchen, Salatgurke, Gekochtes Ei, Gouda, Goeken Backen Kassler, Gala Äpfel. Middag: Zucchini, Paprika, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Baktat Halloumi. Snacks/Annat: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel, Ritter Sport Marzipan, Favorina Pralinenkugeln mit Crisp Magermilchcreme, Osterzauber Milch Creme. mer...
|
|
2780 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
wünsch Dir ganz viel Spaß beim wandern und Frohe Ostern 🤗🍀🐰
04 apr 21 av medlem: Angela☆☆
|
Frohe Ostern und viel Spaß 🐰🌷🌸
04 apr 21 av medlem: ♡ Rosalie ♡
|
Genau... Machen wir heute auch... Schöne Ostern. 🐣🐣
04 apr 21 av medlem: farina1902
|
Viel Spaß!
Messer und Beutel mitnehmen! ☝️
Vielleicht stolperst du über Bärlauch. 😉
04 apr 21 av medlem: Abraxsa
|
Nach 5h Stunden angekommen 💪🏼🚶🏻♀️
04 apr 21 av medlem: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|