Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 54,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 89,18g | Prot: 99,70g | Kolh.: 184,78g.
Frukost: Red Delicious Apples, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Hard-Boiled Egg. Lunch: Bananas , Jay Robb Strawberry Whey Protein, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Middag: Turkey Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Yogurt, Blue Print Cleanse Red Juice, Banana Chips (Homemade), Fresh & Easy Sweet & Spicy Crunchy Coated Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|