Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
137 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 86,03g | Kolh.: 127,20g.
Frukost: Café, Tomates, Mr. Lucky Espinacas Popeye, FUD Jamón de Pavo, Sara Lee Pan Integral. Lunch: Salsa Roja, Avocare Aceite de Aguacate , Pechuga de Pollo Hervida, Pechuga de Pollo Hervida, Torti Regias Tortilla de Maíz. Middag: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lala Queso Oaxaca Light, Lala Queso Oaxaca Light, Torti Regias Tortilla de Maíz. Snacks/Annat: Quaker Stila Fit Chocolate, Quaker Stila Fit Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almizz Leal 's vikthistorik
|