Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2013
|
84,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2013:
|
1424 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 60,92g | Kolh.: 135,19g.
Frukost: Яблоко, Апельсин, Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Язык Говяжий. Middag: Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|