Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 61,39g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: Masoor Dal, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Spinach, Egg White. Lunch: Egg White, Spinach, Masoor Dal, Aashirvaad Roti. Middag: Jackfruit, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Aashirvaad Roti. Snacks/Annat: Almonds, Milk, Kala Chana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|