Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 101,89g | Kolh.: 140,06g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Торт Пп Сникерс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Хрен Столовый, Вологодское Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Карамель Мини М , Грудка Тушеная, Global Village Молодой Горошек, Отварные Макфа Ракушки. Snacks/Annat: Торт Пп Сникерс , Золотые Луга Творог Обезжиренный, Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|