Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 39,14g | Kolh.: 174,22g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Токио Сити Роллы Филадельфия, Киндер Шоколад, Пряник, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|