Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 98,26g | Prot: 104,86g | Kolh.: 182,55g.
Frukost: Lindt Lindor Milk, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Груша Конференц, Тяжин Варенка, Добрянка Оладьи на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые), Суп из Сайры. Middag: Инмарко Пломбир Классический, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|