Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 118,28g | Prot: 156,97g | Kolh.: 126,70g.
Frukost: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Бон Пари Polo, Вкусвилл Блинчики Овсяные, Кумкват, ВкусВилл Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Избенка Творог Обезжиренный, Виноград, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Вкусвилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Middag: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Вкусвилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлажденный без Чешуи, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. mer...
|
stadig vikt
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|