Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
107,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 30,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 82,17g | Kolh.: 87,71g.
Frukost: Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin. Lunch: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Meatless Quesadilla with Cheese. Middag: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Mayonnaise , Egg, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Milk Chocolate Candies . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JMammaBear 's vikthistorik
|