Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 89,34g | Prot: 114,97g | Kolh.: 92,30g.
Frukost: Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Hormel Corned Beef, Gevalia Cappuccino. Lunch: Live G Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers, Stars Egg Salad. Middag: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Babybel Mini Original Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|