Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
110,9 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 53,97g | Kolh.: 306,67g.
Frukost: Oatly Oat Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dole Bananas, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Starbucks Iced Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti). Lunch: Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots, Westbrae Natural Organic Black Lentils Low Sodium. Snacks/Annat: Hershey's York Peppermint Pattie (Mini Size), Fannie May Chocolate Caramel Pecan Turtles, Honey Gardens Elderberry Immune Boost , Nekter Ginger Shot, Nekter Turmeric Shot, Dim Sum Sesame Seed Balls. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Are you feeling better today?
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|