Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
127 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 57 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 24,99g | Prot: 37,04g | Kolh.: 109,85g.
Lunch: Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Hengstenberg Balsamico Bianco, Lidl Natives Olivenöl Extra, Milbona Original Griechischer Feta, Grüne Paprika, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Brezel. Middag: Dulano Salami 1A (7g), Saint Albray Klosterkäse Aromatisch-Würzig, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Goldähren Dinkel Sandwich. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
F.r.E.d.D.y 's vikthistorik
|