Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 54,31g | Kolh.: 56,81g.
Frukost: Fuchs Pan Molde Integral, En Linea Chocolate Con Almendras, Soprole Yoghurt Protein+ , Nescafé Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Lunch: Pechuga de Pollo, Tomates, Panqueques sin Relleno. Snacks/Annat: En Linea Chocolate 60% Cacao . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|