Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 83,19g | Kolh.: 180,54g.
Frukost: Дымов Мясные Чипсы Индейка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Лента Авокадо, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Семейка Озби Сухари с Изюмом. Middag: Пятерочка Помидоры, Доширак Морская Капуста Дольким, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Доширак Морская Капуста Дольким, Ряба Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Грудка Нат, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|