Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
67,0 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 85,94g | Kolh.: 144,65g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Alpro Coconut Original With Rice, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Slim Fruit Сироп Малина, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Slim Fruit Сироп Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Милти Фрикадельки. Middag: Monin Сироп Соленая Карамель, Coffee Like Капучино (400мл), Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Биточек из Индейки и Рикотты. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|