Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 32,32g | Kolh.: 131,45g.
Frukost: Dost Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Middag: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Migros Acı Biber Turşusu. Snacks/Annat: Muz, Portakal. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|