Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 110,03g | Prot: 70,63g | Kolh.: 168,57g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Middag: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Butter Chicken, Roti Mediterranean Grill Pita Bread. Snacks/Annat: Grape Juice, HEB Brownie Bites, Carob Coated Nuts, Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut, Clementines , Cuties Mandarin Orange, Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|