Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 117,88g | Prot: 76,43g | Kolh.: 293,93g.
Frukost: Koffie met Melk, Boni Croissant. Lunch: Président Crème de Camembert, Bruine Boterham, Colruyt Bereide Americain van de Chef, Philadelphia Extra Protein, Bruine Boterham. Middag: Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Annat: Aldi Mattentaart, Delhaize Zandkoekje, Pringles Sour Cream & Onion, Delhaize Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Aardbeientaart, Koffie met Melk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|