|
ça y est,ça redescend.
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 61,27g | Kolh.: 123,52g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Lunch: Marie Quiche Lorraine, Sucre, Danone Fjord, Ranou Coquilles St Jacques aux Fruits de Mer. Middag: Pommes Pink Lady, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Pâturages Comté, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Annat: Lindt Les Pyrénéens, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec. mer...
|
|
669 kcal
|
Träning:
tir à l'arc - 1 timme och 16 minuter, stretching - 10 minuter, cardio + musculation - 30 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 4 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Félicitations sa descend 👍😉
03 apr 21 av medlem: campingcar38
|
Oui et non des fois ça descend mais jamais au dessous de 61 ça me gonfle 🙃🙃🙃
03 apr 21 av medlem: kejemadi
|
Essaie d être patiente et tu va y arriver , juste pour passer le palier 🤗👍🙋♀️
03 apr 21 av medlem: campingcar38
|
03 apr 21 av medlem: kejemadi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|