Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 69,56g | Kolh.: 209,33g.
Frukost: Варенье Персиковое, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушка, Кальве Майонез Легкий, Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Морячок Котлеты Лососевые. Middag: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Сыр Российский. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Trapa Молочный Шоколад со Стевией. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|