Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 147,14g | Kolh.: 109,30g.
Frukost: Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri. Lunch: Yeşil Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk. Middag: Domatesler, Tat Haşlanmış Barbunya . Snacks/Annat: Nescafe Sade, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Su. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|