Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 44,98g | Kolh.: 196,72g.
Frukost: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Кофе с Сахаром, Хлебница Пирожок Студенческий . Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Сладкая Булочка, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Банан, Желе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|