Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 121,80g | Prot: 145,12g | Kolh.: 194,91g.
Frukost: Nestlé Kit Kat , Lazur Сыр С Голубой Плесенью , Евроопт Груша Комис, Правило Салата Айсберг, Citres Соус Песто, Петруха Мякоть Бедра, Barilla Макароны Отварные. Middag: Витебский Мясокомбинат Говядина Элитная, Колхоз Свекла Сырая, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Евроопт Помидор, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Barilla Макароны Отварные, Дружба Печень Куриная, Bonduelle Кукуруза Сладкая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andrey Domashkevich 's vikthistorik
|