Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
386 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 6,40g | Kolh.: 42,40g.
Frukost: Cora Pains au Chocolat. mer...
|
|
3069 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Stående - 3 timmar, Duscha - 20 minuter, Vila - 4 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|