Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 105,43g | Kolh.: 122,32g.
Frukost: Hofburger Gouda Leicht, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Milsani Streichfein Ungesalzen. Lunch: Eisbergsalat, Aldi Spitzpaprika, Golden Crown Delikatessbohnen, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art, Bio Gehackte Tomaten, Andechser Natur Bio Schmand, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Middag: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Arla Skyr. Snacks/Annat: Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Franchica02 's vikthistorik
|