Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 77,52g | Kolh.: 102,09g.
Frukost: Паштет из куриной печени, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Перекресток Батон Французский, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|