Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 59,70g | Kolh.: 154,07g.
Frukost: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Самарский Бкк Булка Городская, Черкизово Колбаса Московская, Зеленый Лук, Виктория Картофель Жареный с Луком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|